Faido
Val leventina (canton ticino)
Ritiro estivo yoga & ayurveda: 7 chakra, 3 dosha, l’ anima che respira.
Faido, Val leventina (canton ticino) dal 15/08/2025 fino al 17/08/2025 ( A partire da eur 100 )
Un’esperienza irresistibile per chi cerca rigenerazione, respiro, rinascita. Un villaggio incastonato tra boschi silenziosi. Una cascata che canta segreti antichi. Un convento centenario che custodisce una biblioteca sacra. Ogni giorno Yoga, Ayurveda, passeggiate, meditazioni per risvegliare i Chakra e riequilibrare corpo e mente secondo l'antica saggezza dell’Ayurveda. Pasti vegetariani cucinati con alimenti naturali e spezie ayurvediche disintossicanti. Alloggio in un ostello semplice e accogliente nel cuore del convento dei Cappuccini Faido, 15-17 agosto. Info: www.ayuryoga.org. Il convento ha un’antica storia che risale al 1600 e ancora oggi è abitato da alcuni frati. Possiede una biblioteca realizzata nel 1720 che ospita circa 4000 volumi, un vero tesoro di erudizione e cultura sopravvissuto alle vicissitudini della storia. Affreschi e quadri religiosi evocano momenti di preghiera e sacralità. Il bosco e la cascata della Piumogna sono luoghi di un’ energia speciale e trasmettono sensazioni positive grazie alla ricchezza di Prana (energia vitale) e alla loro bellezza. L’aria, sottile e fresca, è particolarmente revitalizzante e benefica in estate. Praticato all’aperto lo Yoga potenzia al massimo i suoi benefici. A diretto contatto con le energie degli elementi (la terra, il sole, il vento, gli alberi...) si entra in una dimensione di armonia, esterna ed interna. Concentrati nell’esecuzione delle posture e immersi nella natura, il corpo si muove con piacere, il respiro si fa libero e profondo, la mente evacua tensioni e preoccupazioni, realizzando una condizione di completo benessere in comunione con l’universo.