“yoga per il solstizio d’inverno pratica di yoga e visita al museo

Sabato 20 dicembre alle ore 10.30 il Castello D’Albertis Museo delle Culture del Mondo
ospita una mattinata dedicata al benessere e alla cultura con l’iniziativa “Yoga per il Solstizio d’Inverno
L’appuntamento propone un’esperienza completa e offrirà l’opportunità di vivere il museo in modo unico, unendo una sessione di yoga basata sul metodo Yoga Ratna, accessibile a tutti e tutte ed una visita accompagnata condotta dagli operatori museali di Solidarietà e Lavoro, che arricchisce la proposta culturale con un approfondimento della dimora storica e delle sue collezioni, con un percorso che intreccia armonicamente benessere, arte e cultura.
La pratica yoga, condotta da Francesca Borriello e Anna Riminucci, è pensata per accogliere l’arrivo della stagione più introspettiva dell’anno. Il solstizio d’inverno rappresenta un momento simbolico di quiete e ascolto interiore: una soglia che invita a rallentare il ritmo, respirare e predisporre corpo e mente a nuove energie. La sessione, della durata di un’ora, guiderà i /le partecipanti attraverso esercizi di pranayama per armonizzare il respiro, una sequenza di asana fluida e consapevole e un rilassamento finale per integrare in profondità l’esperienza.

INFO
Costo: 20 € (pratica yoga + visita al museo)
Prenotazione obbligatoria al seguente link: https://www.solidarietaelavoro.it/evento/20-12-2025-castello-dalbertis-yoga-per-il-solstizio-dinverno/
L’evento si svolgerà con un numero minimo di 6 partecipanti
Per informazioni: tel. 0105578280; e-mail biglietteriadalbertis@comune.genova.it
Castello D’Albertis, Corso Dogali 18, Genova